Hipertensión arterial ¿Qué es?

En el marco del acuerdo de colaboración entre la Comisión Mixta y el titular de DMG Gestión Médico Laboral, Dr.  Mauro Gomez, a continuación ponemos a disposición información importante en relación a temas de salud.

Qué es, cuáles son los síntomas, cómo se trata y cómo se previene la hipertensión arterial.

¿Qué es?

La HTA se produce por el aumento sostenido de la tensión sobre la pared de las arterias y afecta a 1 de cada 3 personas adultas en promedio.

Es una enfermedad que generalmente no da síntomas y si no se trata puede provocar afecciones graves como el infarto, el accidente cerebrovascular, alteraciones en la visión o el daño renal. 

¿Cuáles son sus causas?

Son muchas las causas que podrían causarla, se debe tener en cuenta la herencia, la edad, la obesidad, el consumo excesivo de sal, el consumo excesivo de alcohol, el tabaquismo y la falta de actividad física

¿Cómo se hace el diagnóstico?

Solo puede detectarse mediante la correcta medición con un tensiómetro. 

Se determinan dos valores: la presión arterial sistólica (PAS) o máxima y la presión arterial diastólica (PAD) o mínima. Se considera presión arterial alta cuando la máxima es mayor o igual a 140 y/o la mínima a 90.

¿Cómo se previene y se trata?

Puede controlarse con medicamentos, mejorando hábitos de alimentación y ejercicio regular. Si el médico indica el uso de medicación estos no deben discontinuarse nunca salvo expresa necesidad profesional. También es necesario acompañar el tratamiento con:• Reducir el peso corporal si tiene sobrepeso u obesidad.

  • Reducir el consumo de alimentos ricos en sal y suprimir el uso de sal de mesa. 
  • No tomar bebidas alcohólicas o reducir la ingesta
  • Realizar actividad física: caminar, trotar, nadar o ir en bicicleta, al menos durante 30 minutos y la mayor cantidad de días de la semana posibles.
  • Consumir abundante cantidad de frutas y verduras frescas.
  • Abandonar el hábito de fumar.

Si sos hipertenso acudí o llamá a un servicio de urgencias en caso de:

  • Dolor de cabeza muy intenso, no habitual y repentino.
  • Dificultad para hablar, confusión, levantar un brazo o mover los músculos de la cara.
  • Mareos o vértigo.
  • Visión borrosa repentina.
  • Dolor en el pecho o sensación de falta de aire.

Dr. Mauro Gomez

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